Clínica Dom Guanella

Dietas Lowcarb

O termo lowcarb é empregado para caracterizar uma alimentação reduzida no consumo de carboidratos que são encontrados em doces, pães, batatas, aipim, massas, biscoitos, iogurtes, farinhas em geral, frutas, feijões, etc. Esta linha de tratamento promete ótimos resultados para o emagrecimento e redução de gordura corporal e tem revolucionado a nutrição quanto às recomendações dadas e elaboração dos cardápio.

Porém, remover estes itens da dieta, a torna um tanto chata não é mesmo?

É neste momento que a ciência da nutrição e a gastronomia saudável entram em ação, procurando sanar estas e outras dificuldades relacionadas à alimentação, encontrando alternativas para a elaboração de receitas nutritivas e tão gostosas quanto às tradicionais.

No entanto o que serve para você não necessariamente funcionará com o vizinho e a individualidade sempre é a chave para a saúde e bons resultados.

Agende sua consulta e organize um plano alimentar personalizado para as suas necessidades e rotina.

Nutricionista Fernanda Santos – CRN2 10.283

× Agendar Consulta por WhatsApp