Clínica Dom Guanella

Quiropraxia

OBESIDADE E DORES NA COLUNA

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Doenças cardíacas, diabetes e hipertensão são problemas comumente associados à obesidade, mas o que muitas vezes não se fala é dores nas costas relacionadas ao sobrepeso.⁣
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Uma pessoa obesa tem mais gordura na região abdominal, que está na frente da coluna lombar. Ou seja, ela pode ser afetada diretamente pelo acúmulo de gordura e causar problemas na coluna, tais como a hérnia de disco, a lombalgia, a artrose e muitos outros riscos. Além disso, o sobrepeso limita alguns movimentos, dificultando a prática de exercícios.⁣
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Uma barriga saliente, por exemplo, faz com que o centro de gravidade da coluna desloque-se para a frente, o que desequilibra a estrutura corporal, causando dores na coluna.⁣
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Uma dieta equilibrada e exercícios físicos são fundamentais para todos, não só para aqueles que querem ou precisam emagrecer. Porém, quem está acima do peso deve procurar um profissional para fazer exames e indicar qual atividade é mais adequada.⁣

 

Magnos Lima – Quiropraxista

ABQ 659

TPM

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Estima-se que cerca de 75% das mulheres sofrem de desordem disfórica pré-menstrual, chamada popularmente de TPM. ⁣
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Reconhecer que você sofre de TPM e descobrir o que você pode e deve fazer para amenizar os efeitos que ela causa ajuda muito a combater os mais de 150 sintomas.⁣
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Exercícios, alimentação saudável, técnicas de relaxamento e, é claro, o acompanhamento de seu ginecologista são imprescindíveis. Porém, o que poucas mulheres sabem é que cuidar da COLUNA VERTEBRAL pode ajudar muito e até mesmo evitar esse sofrimento. ⁣
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De acordo com alguns especialistas, quando nossa coluna está alinhada, ela consegue proteger os nervos que mandam os sinais para o cérebro e todos os outros órgãos. Já quando a coluna apresenta algum problema, essas mensagens chegam a essas regiões de forma errada, e o funcionamento do organismo fica comprometido. ⁣
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A parte da coluna que manda os nervos para os ovários fica na região lombar. Corrigir a postura e passar por alguns ajustes típicos da quiropraxia ajudam a aliviar essas dores.⁣
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Não sofra com esse sintoma da TPM, agende uma consulta com quiropraxista e cuide da sua saúde!

 

Magnos Lima – ABQ 659

ARTICULAÇÃO SACROILÍACA

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Você já teve a impressão que seus quadris são irregulares ou sua pelve parece fora do lugar?⁣
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Muitos pacientes descrevem essa sensação, que pode vir associada a dores na região.⁣
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Esse pode ser um forte sinal de disfunção na articulação sacro Ilíaca, localizada na pelve, resultando em dor no quadril, dor lombar e ainda essa queixa pode irradiar para a perna, visto como uma possível causa da dor ciática.⁣
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Um estudo feito pela Foster Family Chiropractic revelou que a Quiropraxia é a melhor escolha para o tratamento da dor na perna associada a articulação sacro ilíaca. A taxa de sucesso foi de 72%, em comparação com apenas 20% de fisioterapia e 50% para as injeções de corticoide. ⁣
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Devido à taxa de sucesso e redução da dor, os autores do estudo concluíram que a Quiropraxia deve ser o primeiro tratamento na escolha em pacientes com esse tipo de queixa.

 

Magnos Lima – Quiropraxista

ABQ 659

Porque as dores aumentam com a chegada do frio?

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Sempre ouvimos os mais velhos anteciparem a previsão do tempo, com relato de dores nas articulações ou músculos. E muitos de nós, até hoje imaginamos se isso é verdade ou mito. Com os avanços da ciência, passamos a identificar os fatores que influenciam esta máquina complexa que é o corpo humano e a maneira singular que afeta cada paciente.

As glândulas suprarrenais sofrem influência da pressão atmosférica. Responsáveis pela produção de adrenalina e cortisol, quando altera essa pressão, diminui a produção desses hormônios, o que pode provocar dores.

Outra explicação para o aumento das dores com a chegada do frio é que com o frio o organismo restringe o fluxo sanguíneo, causando vaso constrição para priorizar o aquecimento de nossos órgãos vitais e manter nossa temperatura constante. Por fim, o frio age sobre os nossos músculos, que fazem uma contração involuntária para manter-se aquecidos e protegerem nosso corpo de lesões. E isso acontece com todos os músculos, inclusive os que envolvem nervos e articulações.

O antidoto para a maioria dessas queixas está no alinhamento postural, que ajuda a prevenir dores, fazendo com que os músculos e articulações funcionem de forma adequada, prevenindo o excesso de tensão no corpo. A quiropraxia se mostra aliada nesta ação, justamente por promover um posicionamento mais correto do corpo, devolvendo o movimento necessário para as articulações, buscando deixar o corpo em total equilibro. Além disso é importante usar roupas adequadas à temperatura, alimentar-se bem e exercitar-se.

 

Magnos Lima – Quiropraxista – ABQ. 659

Qualidade do sono 

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Muitas vezes a qualidade do sono pode estar diretamente relacionado com a nossa coluna vertebral, principalmente a região cervical, pois é por ali que passam as nossas artérias vertebrais responsáveis pelo fluxo sanguíneo que irriga o nosso cérebro.

Os ajustes e correções articulares da coluna, assim como a mobilização miofacial dessa região podem otimizar a qualidade do sono.

Uma boa noite de sono, promove a renovação da saúde e do bem estar.

 

Quiropraxista Magnos Lima – ABQ 659

QUIROPRAXIA PARA CRIANÇAS

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O tratamento quiroprático não se restringe em acabar com as dores, mas em cuidar do sistema nervoso, o deixando livre de interferências e consequentemente melhorando a saúde.

Frequentemente queixas infantis como dores de ouvido, de cabeça, cólicas, asma, e até a falta de atenção podem estar relacionadas a problemas na coluna vertebral. Isso porque a coluna e o sistema nervoso estão intimamente ligados!

Além de não conseguirem se expressar corretamente, dificilmente crianças sentem dores nas costas, dificultando a interpretação dos sintomas de uma possível disfunção e/ou desalinhamento da coluna.

Cuide também da saúde de seus pequenos com a quiropraxia.

 

Magnos Lima – Quiropraxista

ABQ 659

Radiculopatia Cervical

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Não confundam radiculopatia  x pontos de gatilho nos músculos escalenos.

Por vezes os sintomas são muito parecidos, mas o tratamento é totalmente diferente.

RADICULOPATIA

Tem origem na cervical e geralmente se estende até a extremidade. Apresenta sintomas como dor, formigamento e fraqueza muscular.

PONTOS DE GATILHOS

A queixa também se estende ao longo do membro superior, porém o principal sintoma é a dor do tipo queimante.

O segredo da eficácia no tratamento é um diagnóstico bem realizado!

 

Magnos Lima – Quiropraxista – ABQ 659
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Magnos Lima – Quiropraxista

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Algumas questões a serem pensadas:

Na graduação em Quiropraxia, temos um sistema de ensino evolutivo de conhecimento, iniciamos com as ciências básicas, tais como biologia, fisiologia, biomecânica, anatomia, neuro anatomia e por aí vai. Nessa fase aprendemos como os sistemas do corpo humano agem e se interligam, suas funções primordiais por assim dizer. Depois de um entendimento básico de como “o normal” deveria ser, adentramos ao estudo de patologias. Dentro dessa área aprendemos como funciona os tumores, problemas congênitos dos sistemas, processo de cicatrização dentre outros inúmeros campos de estudo.

Na universidade onde estudei, temos ainda 4 cadeiras somente para analise de exames de imagem: raio x, ressonâncias, ecografias e outras não tão comuns e mais especificas da parte óssea (analisar achados de exame de densitometria óssea, por exemplo) ou ainda achados neurológicos, não esquecendo que também temos um aprendizado de testes ortopédicos e neurológicos para melhor avaliar cada caso.

Na metade do curso é que realmente começamos a ter as cadeiras práticas (totalizando 5 cadeiras específicas): as manobras manuais de como manipular as articulações (explicando de maneira básica para melhor entendimento).
Enfim, aqui onde fiz o meu bacharelado é um curso de 5 anos (4200 horas) e onde recentemente tiramos nota 5 no MEC: a maior nota possível.

Eu, Magnos Lima, sou bacharel em quiropraxia pela Universidade Feevale, ABQ (Associação Brasileira de Quiropraxia) 659.

O motivo desse assunto é esclarecer e  orientar sobre qual profissional devemos procurar. Não busquem atendimento ou entregam sua coluna nas mãos de quem faz curso de final semana ou se diz ser quiropraxista.
Quando precisamos cuidar dos dentes, vamos ao dentista. Para cuidar do coração, procuramos o cardiologista. Para cuidar da coluna, quiropraxista!

Sempre que precisar de um profissional, acesse: www.quiropraxia.gov.br

Quiropraxista Magnos Lima – ABQ 659

Conheça em quais casos a Quiropraxia é recomendada

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A Quiropraxia é recomendada nos seguintes casos:

Longevidade e Saúde

A idade não deve ser um problema em nossas vidas. A quiropraxia auxilia na prevenção de desgastes articulares que causam dores e afetam diretamente a qualidade de vida. Uma coluna saudável é predicativo de bem estar, e aliado a um estilo de vida saudável garante ao paciente um envelhecer sadio e ativo.

Hérnia de Disco

Ter uma hérnia de disco é conviver com a dor. O tratamento quiroprático, através do alinhamento articular na região afetada, garante ao paciente o restabelecimento do movimento e a diminuição significativa das dores. É um forte aliado no âmbito dos tratamentos conservadores.

Dor Ciática

Sendo o maior nervo do corpo humano, ligando a coluna lombar ao dedo do pé, é acometido por dores de diversas origens. Como hérnia de disco, subluxações articulares, síndrome do piriforme, sedentarismo, entre outros. O diagnóstico e tratamento da origem da dor, são essências para o sucesso do tratamento.

Lombalgia

A dor lombar é a queixa mais comum dos pacientes. Pois é a região da coluna que sofre a maior carga e por consequência, acelera os processos degenerativos desse segmento articular. O tratamento quiroprático se destaca como o principal aliado para tratamento desta queixa.

Cefaleia Tensional

É um tipo de dor de cabeça causada pela tensão de músculos da parte de trás do pescoço que se contraem involuntariamente, por falta de repouso, má postura ou até stress. Através de técnicas miofaciais é possível relaxar e diminuir a tensão muscular, que traz alívio a cefaleia.

Dor e Tensão Muscular

A origem destas dores é múltipla, má postura, excesso de exercícios, e até mesmo a depressão podem causar a mialgia. A intensidade varia, mesmo desaparecendo em alguns dias, casos específicos podem durar meses. Não espere o quadro evoluir, mas busque tratamento.

Osteófitos (bico de papagaio)

Essa formação óssea ocorre em nossa coluna em decorrência da má postura, sedentarismo e muitas vezes está associada a uma degeneração discal pré-existente. Em quadros avançados, comprime a medula espinhal e raízes nervosas, causando fraqueza e dormência nas extremidades. O aumento da mobilidade na região, através do ajuste quiroprático, inibe a evolução da degeneração.

Desvios Posturais

Dentre os mais conhecidos estão a escoliose, hiperlordose e a hipercifose. Essas condições são alterações das curvaturas naturais da coluna, e causam grande desconforto e dor. Entre estas, a escoliose, com início na adolescência, quando diagnosticada cedo e tratada com quiropraxia, juntamente com exercício apropriado, pode estagnar e até reverter a curvatura.

Torcicolo

Dor forte, dificuldade de movimento e rigidez muscular, são os sintomas de um torcicolo. Uma condição bastante incômoda que pode ser solucionada através da quiropraxia. Que utiliza técnicas para combater a contração involuntária dos músculos, mais ajustes articulares na região cervical. Diminuindo a dor e reestabelecendo o movimento.

Magnos Lima ABQ 659 – Quiropraxista

 

O excesso de peso pode prejudicar as suas articulações, você sabia?

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Quando vemos notícias sobre a obesidade, é comum que ela seja ligada com doenças como hipertensão e diabetes.

Porém, o excesso de peso sobrecarrega as articulações, principalmente as dos membros inferiores, gerando doenças em suas articulações.

Dentre as mais comuns, temos a artrose. Nela a articulação enfraquece e passa a conter osteófitos, também chamados “bico de papagaio” ou “esporões”. Eles se formam em torno da articulação e, por comprimir a estrutura óssea, causam muita dor.

Se pensarmos bem, o sobrepeso, é como uma “bagagem” de 10Kg ou 20Kg que carregamos a mais, todos os dias em nosso corpo, em todas nossas atividades, e nossos ossos e articulações não estão “preparados” para carregar essa carga extra.

Por isso, devemos lembrar que a manutenção do nosso peso, traz benefícios para todo nosso corpo.

A prevenção é o melhor tratamento!

Magnos Lima ABQ 659 – Quiropraxista

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